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企業大小事

識別職場壓力4大警訊與自我照護指南

6 月 13, 2025 | ,

當起床變成一種折磨，當面對工作的念頭就讓人感到窒息，這不是懶惰，而是身心正在發出求救訊號。在現代高壓的職場環境中，越來越多人開始體驗到這種深層的疲憊感，這種感受超越了單純的身體勞累，而是一種精神狀態的耗損。
這種現象並非個人的軟弱表現，而是現代職場文化下普遍存在的健康危機…

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